素鸡炒土豆片的做法
健康功效
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
素鸡 | 土豆 |
油 | 盐 |
花椒粉 | 酱油 |
葱 | 蒜 |
鸡精 |
素鸡炒土豆片的做法
1.土豆去皮洗净切片
2.素鸡切条,葱蒜切末
3.热油锅放入葱末爆香
4.放入土豆片翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.放入酱油翻炒
7.放入一小勺白糖炒匀
8.放入素鸡翻炒
9.加适量清水,盖盖焖两三分钟
10.放入适量盐炒匀
11.再放入蒜末翻炒几下
12.最后调入鸡精即可
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
素鸡 | 土豆 |
油 | 盐 |
花椒粉 | 酱油 |
葱 | 蒜 |
鸡精 |
1.土豆去皮洗净切片
2.素鸡切条,葱蒜切末
3.热油锅放入葱末爆香
4.放入土豆片翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.放入酱油翻炒
7.放入一小勺白糖炒匀
8.放入素鸡翻炒
9.加适量清水,盖盖焖两三分钟
10.放入适量盐炒匀
11.再放入蒜末翻炒几下
12.最后调入鸡精即可
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