香煎刀鱼的做法,第1张

香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼,第2张

健康功效

花生油:辅助降血脂
花椒:温中

食材用料

刀鱼 2条相克食物花生油 适量
花椒 适量适量

香煎刀鱼的做法

  • 香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼的做法图解1,第3张

    1.刀鱼洗净去五脏切寸段,加适量盐花椒粒腌制10多分钟

  • 香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼的做法图解2,第4张

    2.不粘锅烧热倒油油温五成热下倒油

  • 香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼的做法图解3,第5张

    3.中小火一面煎至微黄再煎另一面

  • 香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼的做法图解4,第6张

    4.煎完所有刀鱼

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