牙齦發炎怎麼辦-彩牛養生

牙齦是牙周組織的組成部分之一，是牙齒生長的固定器，並為其生長提供營養。牙齦炎就是牙齦組織發生瞭病變。那麼，牙齦發炎怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

牙齦發炎怎麼辦

1、藥物

可以吃一些抗生素來緩解牙齦發炎的情況，例如阿莫西林等，在每次吃完飯的時候，記得一定要漱口，要吃一些比較清淡的食物。

2、冷敷

用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙齦腫痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。

3、休息

如果出現瞭這種情況很可能是由於上火引起的，在平時的時候要註意休息，要有一個好的睡眠的質量。

4、綠豆水

它是有很好的清熱袪火的功效，對於牙齦發炎的治療也是有一定的好的效果的。

知識拓展：預防牙齦發炎

1、養成良好的飲食習慣

營養要均衡，少吃會上火的食物，多吃蔬菜水果補充維生素，夏天可以多吃點苦瓜綠豆降火。

2. 保持口腔清潔

飯後盡快清理掉食物殘渣，睡前一定要刷牙，定期檢查牙齒情況，防止牙周炎的發生。

3、正確刷牙方法

應順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷幹凈而且對牙齦起到按摩作用，促進牙齦的血液循環。

以上就是關於牙齦發炎怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。