健康功效

羊肉:保护神经系统
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒

食材用料

新疆手抓饭的做法

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  1.先将大米浸泡半小时，欢迎交流美食心得471716480

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  2.羊肉用开水躺一下撇去浮沫捞出。将葱姜蒜调理下油锅煸香，放入土豆和胡萝卜以及羊肉煸炒，下适量酱油上色，下盐调味关火待用。

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  3.将泡好的米饭入电压力锅(加入比平时焖米饭略少得水)倒入之前炒好的羊肉，加盖定时15分钟时间到就可享用啦。