排骨粥的做法
健康功效
排骨:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大米 | 排骨 |
姜 | 盐 |
味精 | 糖 |
排骨粥的做法
1.量米,入锅加水。我一般是加三倍的水
2.洗排骨,入锅。排骨是在摊位上就剁好了的,要想好看也可以过水撩一下去血沫,不过这样肉就太老不好吃。
3.切姜,不要太碎了。
4.电饭煲煲粥档,定2个小时,设置明天早上5点开始。
5.加少量盐,味精。完工。
小贴士
也可以不加糖和姜,加料酒。不过颜色就不大好看了。
排骨:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大米 | 排骨 |
姜 | 盐 |
味精 | 糖 |
1.量米,入锅加水。我一般是加三倍的水
2.洗排骨,入锅。排骨是在摊位上就剁好了的,要想好看也可以过水撩一下去血沫,不过这样肉就太老不好吃。
3.切姜,不要太碎了。
4.电饭煲煲粥档,定2个小时,设置明天早上5点开始。
5.加少量盐,味精。完工。
也可以不加糖和姜,加料酒。不过颜色就不大好看了。
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