健康功效

草莓:护齿、低蛋白质
火龙果:低蛋白质
香蕉:低蛋白质

食材用料

酸奶水果沙拉的做法

• 1.原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。

• 2.先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。

• 3.猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。

• 4.倒入酸奶。

• 5.放入一勺蜂蜜。（可以根据个人喜好添加）

• 6.搅拌均匀。

• 7.将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

小贴士

1、草莓对切，可以摆边，也可以直接拌到一起。
2、酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加，但是不建议添加太多。
4、草莓围边，吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。