田艾饼的做法,第1张

田艾饼的做法,田艾饼,第2张

健康功效

芝麻:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
花生:化痰
花生油:辅助降血脂

食材用料

糯米粉 适量 田艾叶 适量
芝麻 适量相克食物花生 适量相克食物
冬瓜糖 适量花生油 适量
白砂糖 适量相克食物

田艾饼的做法

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解1,第3张

    1.把田艾叶打呈绒丝状(因为我买回来的是干的叶子)然后用水洗干净后,放清水与田艾叶同在锅里煮(要住到沸腾)

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解2,第4张

    2.把适量的糯米粉,放在大盆里,然后把煮开的田艾叶与汁与糯米粉搅拌起来(注意,田艾叶和汁一定要在沸腾的状态下与糯米粉搅拌,这是保证饼的皮做出来后保持嚼劲弹性的重要步骤)

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解3,第5张

    3.将花生,芝麻打碎,其实这个如果打得太细就没有口感了,最好用呈粗颗粒状,然后冬瓜糖是切成小粒(准备好后备用)

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解4,第6张

    4.搅拌均匀后就是搓面团的时间,这里大概要花费将近一小时,因为越大力,搓的时间越久,糯米的韧性就越好,皮做出来的口感就更好。

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解5,第7张

    5.搓好面团后,切成一小团一小团待用

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解6,第8张

    6.把,花生碎,芝麻碎,冬瓜糖放在炒锅里,倒进花生油(这一步是为了把饼馅炒香),炒到香味很浓郁并且均匀后,倒入白砂糖(白砂糖的量主要是看你自己的口味),炒均匀即可,铲到盘子里乘凉待用(饼馅这就做好啦)

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解7,第9张

    7.(近照)

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解8,第10张

    8.把步骤5的小小面团压扁,尽量做得薄点,然后勺上馅料,放进去,然后封口(其实分口没什么要求主要就是缝好了,蒸的时候别爆馅就好。

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解9,第11张

    9.包好后上锅蒸十多二十分钟左右就偶看啦哈哈

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解10,第12张

    10.一小碟

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解11,第13张

    11.一大盘。。。。

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解12,第14张

    12.这就是皮薄馅料足,都要溢出来了!

  • 田艾饼的做法,田艾饼的做法图解13,第15张

    13.怎么样。。。还行吧

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