admin 蜜枣百合蒸南瓜的做法
健康功效
南瓜:消肿
百合:润肺
食材用料
| 南瓜 | 蜜枣 |
| 百合 |
蜜枣百合蒸南瓜的做法
1.南瓜不用去皮，切成碗大小，挖去籽。把蜜枣和泡软了的百合装进去。
2.放入蒸锅，大火上汽后蒸20分钟左右，用筷子插插南瓜软了就行了。
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南瓜:消肿
百合:润肺
| 南瓜 | 蜜枣 |
| 百合 |
1.南瓜不用去皮，切成碗大小，挖去籽。把蜜枣和泡软了的百合装进去。
2.放入蒸锅，大火上汽后蒸20分钟左右，用筷子插插南瓜软了就行了。
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