健康功效

洋葱:解毒
白糖:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀

食材用料

手撕猪肉的做法

• 1.把猪肉洗净沥干水分切成几大块待用.

• 2.洋葱切成小丁,番茄去皮切成小丁.

• 3.用两大勺烤肉酱,两大勺番茄酱,一大勺白糖,少许黑胡椒粉拌成酱料备用.

• 4.电炖锅底部铺上刚才切好的一半洋葱碎和番茄碎,上面一层再放肉,再上面一层铺上剩下的一半洋葱番茄碎,最上面浇上刚才调好的酱料.

• 5.盖上盖子,调到自动档(或者小档)炖6~8个小时左右,把炖熟的猪肉取出晾凉,带上一次性手套撕成小块装盘,也可以淋上酱汁吃

• 6.煮出来的酱汁可以拌白饭,也可以拌凉面,味道非常好.

小贴士

1，建议用红糖做,色泽会更漂亮
2，整个过程不需要加水,因为等下洋葱番茄和酱汁里的水会出来,绝对只会嫌多不会嫌少.