椰奶炖木瓜雪梨的做法
健康功效
木瓜:活血化瘀
梨:止咳
冰糖:健脾
食材用料
木瓜 | 梨 |
椰汁 | 冰糖 |
椰奶炖木瓜雪梨的做法
1.挑好水果,这木瓜买回来我放了两天,很好
2.切好丁
3.喜欢甜洒少许冰糖
4.盖上保鲜膜上锅炖(防止水汽),家里还没炖盅,周末去买。
5.十五分钟后倒入椰汁,起锅,喜欢梨软的加长时间炖。
6.木瓜软糯,梨爽脆,椰汁香甜,且都是热的...
小贴士
椰汁我放了一罐感觉太多了。
木瓜:活血化瘀
梨:止咳
冰糖:健脾
木瓜 | 梨 |
椰汁 | 冰糖 |
1.挑好水果,这木瓜买回来我放了两天,很好
2.切好丁
3.喜欢甜洒少许冰糖
4.盖上保鲜膜上锅炖(防止水汽),家里还没炖盅,周末去买。
5.十五分钟后倒入椰汁,起锅,喜欢梨软的加长时间炖。
6.木瓜软糯,梨爽脆,椰汁香甜,且都是热的...
椰汁我放了一罐感觉太多了。
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