健康功效

苹果:养胃

食材用料

苹果麦片粥的做法

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  1.苹果洗静，切小块。

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  2.和麦片一起放热奶锅里，加水，煮开后再加入蜂蜜。

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  3.冷却后即可食用。

小贴士

蜂蜜不用很多，因为苹果是甜又脆的，蜂蜜如果放太多的话，会过于甜腻。