泰式青咖喱炒面的做法
健康功效
土豆:消肿
青椒:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
土豆 | 牛肉丝或猪肉丝或火腿丝 |
面 | 牛奶 |
青咖喱 | 青椒 |
洋葱 | 糖 |
泰式青咖喱炒面的做法
1.青椒,土豆,洋葱,火腿切丝。
2.意大利面煮熟,过凉水后滤干水份。
3.奶锅放入青咖喱及牛奶,用小火边煮边用勺子搅,以免糊锅。搅至青咖喱与牛奶融合呈粘稠状即可
4.炒锅入少许油,待油温八成热时加切好的青椒,土豆,羊葱及火腿丝爆炒。
5.加晾凉的面条一起炒。
6.炒锅调小火,拌入调好的青咖喱汁,稍炒几下将青咖喱及面条混合均匀就大功告成啦
小贴士
和做中式炒面差不多,唯一的不同应该是加入了牛奶和泰国的青咖喱。面条也可以用意大利面,搭配的食材也可根据个人喜好变换和更改。
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