蚝油肉片烧豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
猪肉:养血
料酒:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 猪肉 |
蚝油 | 葱 |
蒜 | 盐 |
辣椒粉 | 料酒 |
蚝油肉片烧豆腐的做法
1.豆腐提前切片,放在盘子里,隔一段时间就倒一下渗出的水份,一直到煎之前。葱切葱花、蒜切末备用。
2.猪肉切片,用料酒、盐、少许蚝油拌匀腌一下。
3.热锅热油,豆腐在锅中煎
4.至两面金黄,盛出来备用。
5.再在锅中入少许油,爆香蒜末,下入肉片翻炒,
6.熟后倒入煎好的豆腐片,
7.加水没过豆腐。
8.料酒、
9.蚝油,盐、辣椒粉、煮到汤汁差不多快收干时下入葱花翻炒一下即可起锅。(喜欢汤汁浓稠一点的可以加点水淀粉勾芡,不过蚝油本来就有能让汤汁变浓稠的效果,所以我就没加了)
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