果味栗米羹的做法
健康功效
西瓜:利水
香蕉:润肺
菠萝:止泻
食材用料
玉米罐头 | 西瓜 |
香蕉 | 菠萝 |
苹果 | 蛋清 |
冰糖 |
果味栗米羹的做法
1.准备原料。
2.玉米粒从罐头中取出,沥干水分,放锅里加清水烧开。
3.将西瓜、香蕉、菠萝、苹果洗净去皮,切成丁。
4.放入煮开的玉米粒中煮至熟,加鸡蛋清勾芡,调入适量冰糖即可。
西瓜:利水
香蕉:润肺
菠萝:止泻
玉米罐头 | 西瓜 |
香蕉 | 菠萝 |
苹果 | 蛋清 |
冰糖 |
1.准备原料。
2.玉米粒从罐头中取出,沥干水分,放锅里加清水烧开。
3.将西瓜、香蕉、菠萝、苹果洗净去皮,切成丁。
4.放入煮开的玉米粒中煮至熟,加鸡蛋清勾芡,调入适量冰糖即可。
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