健康功效

韭菜:解毒

食材用料

脱衣花生米的做法

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  1.第一步，烧点开水，能淹没花生米即可，加一点点盐，开始泡花生米。

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  2.第二步，清洗韭菜小米辣，分别切段、切碎。

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  3.第三步，三分钟左右，开始剥皮，此时的花生米经过浸泡，已经很好剥了，不过要有点点耐心哦，这样处理了的花生米，感觉就像新鲜的一样，口感很舒服！

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  4.第四步，把花生米、韭菜段、辣椒碎、鸡精味精适量、生抽适量，拌匀即可！

小贴士

处理花生外皮，用开水，适量加点盐，泡个3分钟左右，挺好剥的。