什麼人不能吃香蕉-彩牛養生

香蕉，是我們日常生活中常見的水果之一。其不僅美味，還可提高多種人體必需的營養和豐富的維生素。但也有一些人群是不宜吃香蕉的。那麼，什麼人不能吃香蕉呢？接下來就為大傢解答這個問題。

什麼人不能吃香蕉

1、水腫的患者

水腫者不能吃香蕉。比如孕婦、腎病、心臟病患者，因為香蕉中鉀的含量很高，會提高身體的保水效果，使體內多餘的水分難以排出，這對水腫的患者來說是不可取的。同時，香蕉也不適合關節炎或肌肉疼痛的患者食用。因為香蕉會減緩局部血液循環，在體內留下代謝物，且香蕉含糖量高，會消耗體內更多的維生素，從而加重關節和肌肉疼痛的情況。

2、腹瀉的患者

腹瀉者不能吃香蕉。因為香蕉中含有大量的膳食纖維，對腸道有很好的刺激作用，可達到潤腸通便的效果。但因為腹瀉的患者本身腸胃就不太好，如果吃香蕉的話會導致更加嚴重。

3、糖尿病者

糖尿病的患者是不能吃香蕉的。因為香蕉的含糖量很高，可能會導致血糖上升。此外，香蕉中含有的膳食纖維可加快消化的速度，會覺得很饑餓。因此，不建議糖尿病者吃香蕉。

4、脾胃虛弱者

脾胃虛弱者不能吃香蕉。因為香蕉屬於冷性水果，如果平時過多食用香蕉的話，就會加重脾胃虛寒的癥狀，對健康是不利，且還會導致胃腸功能障礙。此外，香蕉也不適合消化性潰瘍的患者吃。因為消化性潰瘍者會分泌更多的胃酸，其胃腸功能相對較弱，如果吃香蕉的話，會加重腸胃負擔，導致病情加重。

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