地道吃食烧小肠的做法,第1张

地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠,第2张

健康功效

口蘑:健脾
青椒:活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压

食材用料

猪小肠 口蘑 适量相克食物
青椒 一个相克食物 炖肉料包 一个
甜面酱 半勺豆瓣酱 半勺相克食物
糖色 一点点适量
老抽 一勺料酒 一勺
干红辣椒 一个

地道吃食烧小肠的做法

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解1,第3张

    1.将买回的处理好的猪小肠再用温水清洗一下,切成段备用。

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解2,第4张

    2.口蘑洗净大个的切三片,太小的就不用改刀了,直接用就可以,青椒洗净掰成块。

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解3,第5张

    3.锅里倒入少许油烧热,油热后放入葱段和姜片爆香。

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解4,第6张

    4.倒入猪小肠翻炒,炒匀后先加料酒翻炒均匀,去一下小肠的异味。

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解5,第7张

    5.加入一勺老抽,半勺甜面酱和六月香豆瓣酱炒匀,最后加入一点点糖色翻炒均匀(糖色只要一点点,多了的话味道会发苦)。

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解6,第8张

    6.锅内加水没过小肠,水开后彻底的撇去锅内的浮沫,加入一个炖肉料包,一个干红辣椒。(浮沫一定要撇干净哦)。

  • 地道吃食烧小肠的做法,地道吃食烧小肠的做法图解7,第9张

    7.锅内加入切好的蘑菇块,加入适量盐,我用的那个小茶匙,放了四茶匙的盐,盖上盖小火慢炖,大概至少要一个多小时(我是用高压锅炖的,用了25分钟左右)炖的时间看实际情况,炖至汤汁浓稠,肥肠软烂就可以了,最后加入青椒块翻炒一下,出锅就可以了!

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