健康功效

排骨:扩张血管
玉米:健脾
胡萝卜:健脾

食材用料

玉米胡萝卜排骨汤的做法

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  1.排骨焯水，洗干净，跟姜片一起放锅里，加水煮开，煮开后倒入电饭煲，按煲汤即可。

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  2.汤煲一个小时后，把玉米洗干净掰段，胡萝卜洗干净切滚刀块，胡萝卜不要切太小了，大一点比较好，先放玉米，胡萝卜等汤差不多煲了两个小时后加，加了胡萝卜后再煲20分钟，就可以喝汤啦

小贴士

我比较喜欢吃玉米，所以放的比较多，一般放一条两条就可以了，这个汤非常清淡，可以当水来喝