柠蜜的做法
健康功效
柠檬:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
柠檬 | 蜂蜜 |
砂糖 |
柠蜜的做法
1.将小半勺糖加入杯中,再加3勺热水,将砂糖融掉,切忌加太多热水。
2.加柠檬片2片
3.加蜂蜜1勺
4.然后将柠檬和糖水,蜂蜜搅拌均匀,再用勺子往死里插柠檬片,到图这样就ok了
5.最后,加点温开水,就ok了,简单吧亲!
小贴士
1.做好饮用温开水,千万不能用热水,会破坏蜂蜜最有营养的活性物质
2.柠檬片不能泡太久,否侧柠蜜会变苦
3.为什么加糖水了,因为全部都是加蜂蜜的话,蜂蜜的香味会很强,喝起来比较呢,加点糖水就可以比较清爽了。
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