健康功效

草莓:止泻

食材用料

草莓奶昔的做法

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  1.新鲜草莓，在淡盐水中泡十分钟。冲净后去蒂，控干水分。

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  2.准备好牛奶、草莓冰激凌和香草精。

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  3.搅拌机内加入草莓、10毫升牛奶、两大勺的冰激凌，和少许冰块。

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  4.搅拌机开到2档，搅拌1分钟。

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  5.打好的奶昔在冰箱里急冻10分钟，拿出来放上一颗新鲜草莓，可以开始饮用啦！

小贴士

若是喜欢更加浓稠的奶昔，可以多加两勺的冰激凌。