健康功效

草莓:止泻

食材用料

草莓果酱的做法

• 1.草莓洗净，用淡盐水泡泡，洗净沥干。

• 2.草莓切除蒂，去掉烂的部分，切小块。我偷懒，又喜欢吃有大块果肉的果酱，就一个切成四份。

• 3.白草冻粉（超市里有卖，要白的草冻粉）适量用冷水调好备用。

• 4.锅中烧水，水开后放入草莓。煮到草莓软了之后放白砂糖，不时搅拌。

• 5.继续煮至起泡、变稠，加入调好的草冻粉水，不停搅拌，待汤汁浓稠后出锅晾凉，放入冰箱，第二天再食用~。

小贴士

一、做好的草莓酱放一夜再吃，更加香甜。马上吃的话糖分还没有充分进到草莓果肉里。
二、煮草莓的时候水不要加多了，煮的过程中草莓还会再出水，水加多了也没关系，处理方法可以如下：
1.在放入白砂糖煮开后把多余的水舀出当果汁喝
2.在放入白草冻水煮开后把多余的水舀出，加些牛奶（再依情况添加草冻水），凉后放冰箱就是草莓牛奶冻了