健康功效

草菇:解暑
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蚝油草菇的做法

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  1.将草菇对切，胡萝卜，辣椒切片。

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  2.起油锅，爆香姜蒜、辣椒。

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  3.下草菇、胡萝卜煸炒。

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  4.加入适量的蚝油调味，溜点清水，稍焖一分钟。