健康功效

青椒:活血化瘀
西红柿:活血化瘀

食材用料

西红柿青椒炒包菜的做法

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  1.把包菜洗净撕小片。

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  2.西红柿洗净切片待用。

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  3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。

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  4.锅置火上加入色拉油。7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

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  5.然后倒入包菜翻炒均匀。

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  6.包菜变色软榻后，放入西红柿翻匀。并加入适量的盐。

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  7.包菜9成熟时放入青椒翻匀。炒至包菜全熟即可出锅装盘。

小贴士

包菜不宜炒制时间过长，避免炒粘。