大白菜烩千张的做法
健康功效
千张:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大白菜 | 千张 |
盐 | 姜 |
生抽 | 鸡精 |
油 |
大白菜烩千张的做法
1.大白菜洗净切丝,千张冲洗净切丝备用。
2.热油锅,下姜丝爆出香味。
3.入大白菜翻炒一片刻。
4.至大白菜变软,放入千张丝一起翻炒几下。
5.加盐和生抽调味炒均。
6.放鸡精即可出锅。
千张:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大白菜 | 千张 |
盐 | 姜 |
生抽 | 鸡精 |
油 |
1.大白菜洗净切丝,千张冲洗净切丝备用。
2.热油锅,下姜丝爆出香味。
3.入大白菜翻炒一片刻。
4.至大白菜变软,放入千张丝一起翻炒几下。
5.加盐和生抽调味炒均。
6.放鸡精即可出锅。
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