健康功效

菠菜:活血化瘀
粉丝:活血化瘀

食材用料

凉拌菠菜粉儿的做法

• 1.菠菜洗净、切寸段，炒锅水烧开，放入粉丝，水再次开出锅，至冷水中浸泡一会儿。

• 2.菠菜洗净、切段，倒入锅中焯一下去除草酸，快速捞出沥干水分。

• 3.锅中水倒净，粉丝切段倒入锅中，加少许盐和1茶匙香油拌匀。

• 4.将菠菜段一并倒入锅中，加入少许味精，与粉丝一起拌匀即可。