气血两虚的症状

气血两虚是中医的概念，患者以女性为主。气血都是生命的重要载体，两者共同滋养身体，使身体正常和谐运行。气血两虚包括气虚和血虚。主要症状有:1。面色苍白或蜡黄，心悸气短；2.领导晕了；3.失眠健忘；4、手脚冰凉，出汗多；5、易怒；6.少说懒话等。

气血两虚的症状

1。面色苍白或蜡黄，心悸气短

一个人的肤色其实就是气血“晴雨表”，如果女性出现皮肤粗糙、暗沉、皮肤暗黄、容易长斑等症状，都代表身体状况不佳，甚至气血不足。

2。领导头晕

气血两虚容易造成大脑缺氧，长时间会导致头部眩晕，眼睛视力下降。

3。失眠和健忘

入睡困难、易醒、失眠多梦等。，可能都是气血不足的表现。爱和嗜睡也是气血不足的表现之一。睡眠过少容易导致大脑缺氧，伴有健忘。

4。手脚冰凉，大汗淋漓

气血两虚的人通常手脚冰凉，容易发冷出汗。

5、易怒

当女人焦虑或脾气暴躁时，人们往往会认为这是更年期。事实上，当女性气血异常时，通常会出现肝气过盛、脾气暴躁等症状。

6。少偷懒[/s2/]

言语低沉，气短乏力，精神萎靡，行动懒散，自汗，胸闷，感冒。

女性由于特殊的生理周期，最容易出现气血不足的情况，而中年女性由于社会和家庭压力过大，更容易出现气血不足的情况。平时注意多吃补气血的食物，保持好心情，适当运动，有效缓解气血不足。