【豉香缤纷鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃】知味人生_知味

 知味人生_知味 鸡肉属于白肉，蛋白质的含量又非常高，肉质鲜嫩，容易消化吸收，是我们应该经常摄入的肉类。

用料  

红黄彩椒	适量
鸡胸肉	1块
青椒	适量
洋葱	适量
豆豉	适量
芝麻	适量

豉香缤纷鸡肉串的做法  

1. 鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些，但是不要过头哦

2. 鸡胸肉切2cm见方的块，用料酒，盐，糖，生抽，胡椒粉腌制2小时以上，最好能在冰箱腌制过夜

3. 红黄彩椒，青椒，洋葱都切成2cm见方的块备用

4. 一片蔬菜，一片鸡肉穿在竹签上，几种蔬菜的颜色错开会更漂亮。串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上

5. 刷上豆豉酱，烤箱预热200度，12-15分钟即可

小贴士

1.畏寒怕冷的女性朋友们，如果不喜欢吃牛羊肉，也可以在冬天多吃一些鸡肉哦。