腿为身之本，精为命之本！两味药泡水，养精、养腿、养命

 如果你平时总是腰酸腿软，两条腿走路没有力气，或者膝盖疼痛，膝关节咔咔响，这种情况多是肝肾亏虚了，中医上讲肝主筋，肾主骨，他肝肾不足筋骨失养，就会出现这样的情况，今天分享2味药泡水，补肝肾，强筋骨告别腿软无力，腰酸乏力，膝关节无力疼痛。
 
这两味药分别是杜仲和牛膝，杜仲能够补肝肾，祛风湿，强筋骨，牛膝主要作用是逐瘀通经、滋补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行，还可以把药力引导到下肢，从此能很好的改善，腿软，腿痛，膝关节疼痛
 

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