反思的十个维度，你抓住了吗？

这是一个万物多变的年代，没有哪个心怀梦想的人可以不用学习，希望这篇内容能够帮助你在纷繁冗余的信息中更好的思考、工作，日复一日，精进不止。

我们总是在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责。我们着实需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。

生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面，相应地，也有不止一种可供观察和理解的视角。它应该不只有一种标准、一种模式、一种状态，它应该是多元的、丰富的，并且有着具有不同纵深的内涵。这也就意味着，我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。

赖特说：“任何孤立的事物自身都毫无简洁可言。一切事物只有被恰当地置于某个有机的整体中，才可能实现这个局部自身的简洁。”因此，当我们习惯了碎片式地吸收信息，碎片式地表达信息，碎片式地做各种浅尝辄止的事情，我们的头脑、我们的生活就必然是繁琐、冗余和无所适从的。

那么，有效的反思究竟该从哪十个维度进行？

在做这件事时我利用了哪些信息？

其中哪些信息是最关键的？

这些信息是从哪些渠道中得到的？

哪些渠道被证明是很有价值的？

我可能遗漏了哪些信息？

这些信息可以怎么得到？

在做事之前，是否对事情的过程和结果形成了正确的预期？

我为什么会形成这样的预期？

是什么造成了预期和事实之间的偏差？

我的预期是否促成或者阻碍了事情的进程？

今后应该如何管理自己的预期？

怎样描述这件事的结果？

怎样评价这件事的结果？

在评价这件事的结果时我用了哪些指标？

这些指标是否需要改进？

结果需要哪些改进？如何改进？

事情的进度合适吗？太快了还是太慢了？

是什么因素导致了这样的结果？

当进度出现问题时使用了哪些手段进行干预？

效果如何？为什么效果理想或者不理想？

在完成这件事的过程中，我使用了哪些工具？

哪些工具起到了重要的促进作用？

哪些工具起到了阻碍作用？

如何改进现有的工具使其发挥更好的功效？

在做事的过程中我的情绪状态是什么样的？

是否出现过情绪失控的情况？

是什么引发的？

我是否有意识地调整自己的情绪？

在这期间使用了什么方法？是否需要改进？

在做事的过程中我遇到了哪些阻碍？

其中最重大的阻碍是什么？

我是如何应对这些阻碍的？

取得了什么效果？

这些阻碍中哪些会长期存在？

我需要通过怎样持续的努力来减少这些阻碍？

在做事的过程中，我发挥了什么样的优势？

是否有什么优势还没有利用和发挥的？

在做事的过程中，我的主要优势有哪些？

我的哪些知识和能力得到了提升？

我可以向做同类事情的其他人学习什么？

他们有哪些优势是我不具备的？

在做事的过程中，我的缺憾有哪些？

最大的遗憾是什么？

是什么原因造成了这个遗憾？

在做事的过程中，我暴露了哪些缺点？

其中哪些缺点是必须且迫切需要改正的？

关于这件事，别人对我有什么批评和评价？

他们的批评有哪些可取之处？

这件事对我来说最大的意义是什么？

对我的短期生活和长期生活分别有什么影响？

这件事对周围人、对社会、对整个世界的意义分别是什么？

我发现了哪些意想不到的意义？

以上10个维度，可以用一辈子

当你遇到实际的问题时

希望你不只是说说而已，不只是想想而已

希望你继续学习，持续反思

日复一日，精进不止