鼻腔盐水冲洗有助新冠“阳康”

随着新型冠状病毒肺炎疫情的发展，加强个人防护成为抗击疫情的重要一环。除了规范佩戴口罩，积极接种新冠疫苗，与他人保持安全距离，不去人员密集的场所，还有一个方法能减少病毒感染的几率并加快炎症恢复，且成本低副作用小，那就是：鼻腔盐水冲洗。本期节目我们就来说说这方面的话题。

上线大医生：许元腾

福建医科大学附属第一医院  耳鼻喉科

过敏反应中心主任

主任医师  硕士生导师  医学博士

本期话题：鼻腔盐水冲洗有助新冠“阳康”

在《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》中指出，在疫情流行的现阶段，除了规范佩戴口罩外，鼻腔盐水冲洗作为常用的鼻腔局部物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症恢复，成本低且副作用小，可作为防治新型冠状病毒感染的经济、有效手段。

鼻腔是新冠病毒繁殖、复制的重要场所，鼻腔的护理很重要。在用盐水冲洗鼻腔时，盐水可以减少鼻腔内的尘埃颗粒、病毒的数量，增强黏膜清理功能。

现代医学描述的用于冲洗鼻腔的洗鼻壶，最早见于1895年《英国医学杂志》。鼻腔盐水冲洗由于具有良好的疗效和耐受性，已被广泛应用于鼻部多种疾病的治疗。

鼻腔盐水冲洗操作简单，适应症广泛，适合民众居家操作，在疫情期间作为一种物理疗法对鼻腔进行卫生防护，既能提高鼻腔的免疫功能，防止病毒感染，又能在病毒感染后促进病毒清除，加快鼻腔生理功能恢复，有助于病情康复。

冲洗的频次

鼻腔冲洗的时间与频次需要根据使用者的年龄、自理能力及病情而定。

普通人常规冲洗一般可每天用盐水冲洗鼻腔1-2次，每次根据说明书配比用量100毫升。鼻腔冲洗持续时间没有严格限制，即使是长期用盐水冲洗鼻腔，对鼻黏膜的正常免疫屏障功能也没有不利影响。

鼻腔冲洗一般有两种方式：

一种是洗鼻器灌洗，冲洗力度比较大，能更有效清除鼻腔内的病毒，比较适合大人。

一种是鼻腔生理盐水喷雾器进行鼻腔冲洗，由于婴幼儿鼻腔黏膜娇嫩，且不能很好地配合冲洗操作，这种方式更适合6岁以下的小孩子。

鼻腔盐水冲洗操作简单安全，耐受性好，适用人群广泛。

鼻腔有急性炎症的患者、中耳炎患者、咽鼓管功能异常患者，以及鼻腔敏感易出血的人群，不适合冲洗鼻腔。

大 医 生 介 绍

许  元  腾

医学博士，福建医科大学附属第一医院，耳鼻咽喉头颈外科 主任医师，硕士生导师，福建省耳鼻咽喉研究所副所长 ，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会第十一届青年委员，中华中医药学会中医耳鼻喉分会委员，中国医师协会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻变态反应学组委员，福建省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员兼秘书，福建医科大学附属第一医院 儿童过敏性疾病多学科门诊 团队负责人，美国宾夕法尼亚大学访问学者，擅长鼻科疾病，头颈肿瘤综合诊治，现主要从事鼻科学基础和临床研究。