感冒能喝牛奶吗（感冒时能不能喝牛奶？）

感冒时能不能喝牛奶？医师建议喝这个比较适当

有此一说：

感冒发热不应加强营养，不要喝牛奶

当感冒发热时，一般认为应百思特网加强营养，对恢复健康有利。其实这是不科学的。

这是因为，人在进食后会增加人体的基础代谢率，使体温升高，特别是进食蛋白质影响最大，鸡蛋、牛奶中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

另外，当感冒发烧时，体内的消化和吸收百思特网功能相对减弱，消化道分泌减少，活性也相对降低，使蛋白质不容易消化吸收。因此应适当减少蛋白质的摄入。

感冒发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。

蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，及病情恢复期可适当补充蛋类、牛奶、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

以上的说法是正确的吗？

KingNet中医针灸医师回答蔡百晃医师

在临床上，我个人不建议病人感冒时喝牛奶。因为感冒时喝牛奶易留邪，也就是容易恢复的慢。从中医来说因为牛奶容易产生痰湿，不利于病情的恢复。从西医角度来说可以更好的给细菌病毒有好的培养皿。所以感冒时最好是吃清淡一些，这样对于感冒的恢复比较有帮助。

KingNet药物谘询特别门诊药师回答吴宗修药师

感冒还是要看病人的体质和证型，若是寒证体质者，饮用牛奶的影响就不大，但若热证体质者，饮用牛奶反而容易上火，此时饮百思特网用豆浆反而更为适当。

KingNet中医妇儿科医师回答陈博圣医师

中医感冒有一个基础方 『桂枝汤』，医书伤寒论提到服用此方，禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物，所以对于牛奶属于不易消化的食物，因此中医观点感冒不适合，甚至感冒恢复期也不合适。