碱性体质不会得癌症吗

我们体液的正常pH值应该是7.35 ~ 7.44。如果偏离了这个数值，身体细胞内的化学反应速度就会发生明显的变化。正常情况下，人体可以通过自我调节排出多余的酸性或碱性物质，达到弱碱性。碱性体质会得癌症吗？

一、什么是碱性体质？

科学研究发现，人的体质可以分为两种，一种是酸性体质，一种是碱性体质。区分你是酸性还是碱性，主要看人体血液的酸碱度。正常生理条件下，人体血液的pH值保持在7.35-7.45之间，呈弱碱性，是人体细胞完成生理功能的最佳pH值。少一分或者多一分都不正常。如果一个新生婴儿是健康的，毫无疑问，他的体液基本上是弱碱性的。但是，人体的酸碱体质并不是一成不变的。人体在正常的代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也会从食物中摄入酸性物质和碱性物质。在现代生活中，由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，以及外界恶劣环境的影响，大部分原本呈碱性的人逐渐变成了酸性。

二、碱性真的抗癌吗？

1.“常吃碱性食物能抗癌”这句话从何而来？首先，我们有必要一起了解一下“酸碱体质”的理论。这个理论的主要思想是健康人的血液呈弱碱性，pH值为7.35 ~ 7.45。一般新生婴儿都是弱碱性体液。由于环境污染，不正常的生活和饮食习惯，我们的体质已经逐渐转为酸性。

2.如果血液的pH值小于7.35，则属于酸性体质，会出现身体疲劳、记忆力减退、腰腿酸痛、四肢无力、头晕耳鸣、假寐、失眠、腹泻、便秘等亚健康症状。如果不注意改善，继续发展下去，就会形成疾病，甚至给一些人带来癌症。所以有专家鼓吹“酸性体质是百病之源”，“癌症只能在酸性体质中扩散”。“酸碱体质”理论的出现引起了人们意想不到的关注。

三、饮食有哪些方面需要注意？

1.食物基本上包含五大元素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。大家都知道蛋白质和维生素很重要。矿物质虽然只是微量，但也是维持健康不可或缺的元素。在必需矿物质中，与食物酸碱性关系密切的有八种:钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前五行进入人体后都是碱性的。动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、谷物在人体内代谢产生硫酸、盐酸、磷酸、乳酸，是人体酸性物质的来源；但大多数蔬菜、水果、海带、豆类、乳制品等元素含有较多的钙、钾、钠、镁，在体内代谢后成为碱性物质。[div][div]

2.从营养学的角度来说，酸性食物和碱性食物其实就是指酸性食物和碱性食物，针对它们对人体酸碱平衡的影响。酸性食物和碱性食物是一个生理学概念，不是简单的味道或者食物溶于水的化学性质。经过消化、吸收和代谢，最终在体内变成酸性或碱性的物质。

此外，人体体液处于正常弱碱性时，机体免疫力强，生病的机会少。但与此相比，酸性体质的人容易患很多疾病，比如新陈代谢慢、易疲劳、情绪不稳定、肥胖、记忆力减退等等。如果长期的酸性体质没有改善成弱碱性体质，那么女性的皮肤容易衰老，儿童容易发育迟缓，注意力不集中，而老年人则容易导致糖尿病、心血管疾病等。。因此，保持碱性体质对我们的健康起着重要的作用。每个人都必须养成健康的饮食和作息，保持愉快的心情，多做运动。在你的饮食中少吃脂肪和油炸的不健康食物。