血热长痘吃什么好 痘痘位置详解

众所周知，面部不同部位长痘痘的原因不同，不同痘痘的解决方法也不同。在我们祛痘之前，首先要搞清楚痘痘产生的原因。

血痘用什么好？

一、绿豆薏仁汤

绿豆25g，薏苡仁25g，山楂10g，洗净，加入清水500g，浸泡30分钟，然后煮沸，煮沸几分钟后停火，不要揭开盖子，小火煨15分钟，作为茶饮用。每天3-5次，适合油性皮肤。

二、果蔬绿豆饮料

用适量的白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆。绿豆煮30分钟，滤汁；将大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果洗净，切成段或块，搅汁，加入绿豆汁，滴柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，有清热解毒、杀菌的功效。

三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。用布把玫瑰花包起来，和所有的药一起煮，取出玫瑰花，加入红糖。每天一剂，持续30天。

第四，枸杞消炎粥

枸杞30克，鸽肉100克，粳米100克，盐、味精、香油适量。鸽子肉洗净，剁成糊状；将枸杞和粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽糊和适量的水，用文火煨成粥，粥成时加入细盐、味精和香油，拌匀。每日一剂，分两次服用，5-8剂为一疗程，具有解毒祛邪、滋阴润肤的作用。

五、海藻薏米粥

海苔、海带、甜杏仁各9克，薏米30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水煮沸，弃渣取汁，再与薏米煮粥。每天一次，21天为一个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚的功效。

痘痘位置详解

脸上长痘对应身体器官和解决方法。

1.【痘痘主要长在额头或下巴】:

【对应脏腑】:对应的器官是肾，表示肾阴不足，阴虚火旺。

【基本表现】:除了额头和下巴的痘痘，很难消除。脸上其他部位没有痘痘，或者即使有痘痘也很容易愈合。基本上这和家族遗传有很大关系，病因多为家族遗传；基本上油性或者混合性皮肤的人会占大多数。

[针对该方案]:

①提高睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性；

②饮食方面，要注意生冷、退火食物，忌食辛辣、油腻、辛辣、甜味、刺激性食物和饮料。我们可以多吃一些寒性的水果，比如西瓜、西红柿(生的)。

③保持面部清洁。你可以随时保留湿巾、手帕等。发现油脂过多时，可以轻轻擦拭。同时，每天要经常用温水洗脸，但次数不能太多。洗两次脸比较好！

④如果问题严重，请立即去医院寻求医生的帮助，以便对症下药。

2.【嘴唇周围长痘痘多久】:

【对应脏腑】:对应的器官是胃，说明胃热，胃火旺盛。

【基本表现】:基本上是消化系统功能不正常，比如胃病、胃痛等。还有就是偏食，以不爱吃水果和青菜的人为主。这些人中大约有20%的人有痘痘，这20%中有80%以上的人嘴唇周围有痘痘。

[针对该方案]:

(1)最重要的是加强消化系统的功能，保持大便畅通；

②可以多吃富含纤维素的食物，如胡萝卜、白菜等，加强肠胃蠕动；

③早上起床后，可以喝一杯温水帮助排便；

3.【左脸颊长痘痘多久了】

【对应脏腑】:对应的器官是肝，说明肝火旺盛。

【基本表现】:严重的睡眠剥夺和长期的精神压力是非常重要的原因；基本上在经常熬夜，学习工作压力大的人群中比较常见；

[解决方案]:

①加强睡眠，提高睡眠质量，尽量避免熬夜，作息规律，尽量在晚上十一点前入睡；

②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松；

③多吃黄瓜等肝火好的食物，决明子泡茶。

④减少应酬，尽量不喝酒等伤肝饮料；

4.【右脸颊和鼻子长痘痘多久了】

【对应脏腑】:对应的器官是肺，说明肺热，肺火旺盛。

【基本表现】:中医认为肺主皮毛，开始认识鼻，所以当肺火旺盛的时候，鼻子和右脸颊更容易出现痘痘。

[解决方案]:

(1)润肺，增强肺的功能；

②不吸烟的时候远离二手烟；

③平时多做运动，加强肺循环，增强肺功能；

④绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食有很好的润肺作用。

5.【鼻子下面和上唇中间长痘痘多久了】

对应器官:对应的器官是人体的生殖器官。

【基本表现】:以女性为例，月经不调、痛经等生理症状较多。

[解决方案]:

①平时注意少吃生冷辛辣食物，生理期忌食。

②同时也可以去中医那里开一些养血调经的方子。

痤疮的位置与健康

一、额头痘痘对应的是肝脏

长痘的原因:压力太大，最近又发生了不舒服生气的事情，再加上生活不规律，肝脏毒素堆积。

建议:调节身心，生活规律，多喝水，早睡早起，有利于肝脏排毒。

第二，唐寅痘(眉毛之间)对应心脏。

痤疮的原因:如果最近出现心悸或突然的心脏疼痛，唐寅可能有痤疮。这个需要注意，因为大家都知道心脏对人的重要性，它会威胁到我们的生命。

建议:注意保护心脏。远离剧烈运动，多睡眠，远离烟酒和刺激，尽早找心脏专家咨询，找出问题所在。同时，在空凉爽的时候，出去散步，短时间慢跑，锻炼心肌。

第三，鼻痘对应的是胃和生殖系统。

长痘痘的原因:鼻子上长痘痘，除了这里油脂分泌旺盛外，也是胃火过盛，消化不良的表现。经常便秘，胀气。也和生殖器官有关，过度放纵。

建议:少吃刺激性食物，减少肉类摄入，拒绝火锅、冷食、辛辣食物。食物和水要温热，以免刺激胃液分泌过多，引起胃酸，也会加重胃火。不要沉溺于过度或禁欲，到外面去呼吸新鲜空的空气。

4.唇周痤疮对应于肠道和泌尿系统。

长痘痘的原因:便秘或肠热、吃太多辛辣和油炸食物都是嘴唇周围长痘痘的原因。当然，使用含氟过多的牙膏也会刺激痘痘。由于泌尿系统问题，人们更容易长痤疮。

建议:解除肠梗阻，排毒，要多吃高纤蔬菜水果，调整饮食习惯。如果长在人中间，可能是泌尿生殖系统问题。女性可能有白带问题，男性则经常尿频。吃一次泻药有助于缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出大便。吃几天富含纤维的食物清肠，问题就解决了。

第五，左脸颊长痘对应的是血液循环。

长痘痘的原因:左脸颊长痘痘说明血液排毒能力降低，可能是肝脏问题或者血液循环问题。

建议:加速血液循环。不要让你的身体处于酷热之中。可以用温度略低于体温的水洗澡。到户外去，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。血液循环与肝脏、心脏等器官有很多联系，需要共同进行。

第六，右颊痘对应肺。

长痘原因:右脸颊长痘是肺部发炎的反映。如果你的肺火上升，喉咙干燥，咳嗽痰多，你的右脸颊可能会有痤疮。

建议:停止食用海鲜、芒果、酒精类食物等敏感食物。过敏会让你的气管、支气管、肺部更不舒服。多吃梨、木耳、银耳等食物。呼吸新鲜空空气，喝水润肺。适当慢跑，锻炼心肺。

七、太阳穴痘VS胆囊

痤疮的原因:可能是吃了太多油腻的食物，如工作餐、盒饭、快餐等。如果太阳穴周围有痘痘，那是你的胆汁分泌不足，吃了太多油，增加了胆囊的负担。

建议:减轻胆囊负担，少吃油，控制自己最近不吃油。每天一杯苦瓜汁，或者吃其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，都可以很好的吸收油脂。

八、发际线痘痘VS毛孔

长痘的原因:由于卸妆不彻底，或者清洁时忽略了这个小细节，导致角质过厚，毛孔堵塞，容易在发际线或眉间形成微小的痘痘。

建议:清洁护理发际线的细节，每天洁面时注意发际线边缘的清洁，及时清除会堵塞发际线周围毛孔的毛孔代谢物。

背部长痘痘怎么消除？

1.用盐水洗澡

用热水洗澡来温暖你的身体。待毛孔完全张开后，在背部多抹些盐，用浴刷按摩1分钟。不要用力搓，让盐按摩仿佛在背部和浴刷之间滚动。准备像海水一样浓度稍微轻一点的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，洗完澡后摊在背上，10分钟后淋浴洗掉盐分。

2.用精油按摩

用精油按摩有很好的镇静消炎作用。每周定期去美容院按摩祛痘会很有效果。但是，如果你没有足够的时间和精力，可以选择每天洗澡后在家里用精油按摩，这样不仅可以增强背部皮肤的活性，增强抗氧化能力，清除内部污垢，还可以舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

3、背部痘痘的治疗可以搭配清洁用具。

对于有痘痘的人来说，此时的清洁动作要格外小心，要像脸部皮肤一样轻轻的刷，不要太刺激背部的痘痘，因为过度的刷会加重痘痘的发生。选择软毛的长柄刷子，左手从下往上刷右背，右手从下往上洗左背。对于容易长痘痘的人，记得顺便刷遍脖子周围，逆时针方向螺旋按摩背部，加速血液循环，刺激新陈代谢。

4.涂祛痘产品。

洗完背后，可以用干净的软毛巾轻轻吸干体内水分，再涂上薄薄的一层祛痘消炎产品，减轻背部痘痘的炎症。每周涂一次，可以让背部的痘痘快速消失，同时也可以去除老化角质。在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物的产品。另外，可以去超市买一块硫磺皂作为浴液，可以加快痘痘的进程。

5.注意洗澡的顺序。

因为夏天天气变热，背部皮肤会更容易出油出汗，如果不及时清洁，细菌和皮脂都会被堵在毛孔里，滋生痘痘和粉刺。所以，如果发现自己背部经常长痘痘，就要做好背部的清洁护理工作。关于背部的清洁，要从洗澡的顺序说起。其实洗澡的顺序对你背部的皮肤影响很大。如果习惯先洗澡再洗头，就要注意后背是否有洗发水残留，后背皮肤是否已经真正洗干净。以免堵塞皮肤毛孔，甚至引起过敏。