admin 葱烧海鲫鱼的做法
健康功效
洋葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
食材用料
| 海鲫鱼 | 葱 |
| 洋葱 | 姜 |
| 油 | 水 |
| 酱油 | 冰糖 |
| 香油 | 米酒 |
葱烧海鲫鱼的做法
1.材料备齐
2.将所有调味料放入锅子,开中小火,再依序放入切丝的洋葱,葱白,鱼;盖上锅盖闷煮大约五分钟
3.第六分钟左右再放入姜片,盖上锅盖闷煮三分钟左右
4.然后再放入葱绿再闷煮二分钟左右
5.待汤汁将要收干时洒上数滴香油,以及在锅边呛上少量米酒提味 即可起锅装盘
洋葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
| 海鲫鱼 | 葱 |
| 洋葱 | 姜 |
| 油 | 水 |
| 酱油 | 冰糖 |
| 香油 | 米酒 |
1.材料备齐
2.将所有调味料放入锅子,开中小火,再依序放入切丝的洋葱,葱白,鱼;盖上锅盖闷煮大约五分钟
3.第六分钟左右再放入姜片,盖上锅盖闷煮三分钟左右
4.然后再放入葱绿再闷煮二分钟左右
5.待汤汁将要收干时洒上数滴香油,以及在锅边呛上少量米酒提味 即可起锅装盘
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