蚝油烩鲜菇的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
玉子豆腐/鸡蛋豆腐 | 甜豆 |
生冬菇 | 蒜蓉 |
姜 | 麻油 |
蚝油 | 盐巴 |
蚝油烩鲜菇的做法
1.预备食材,甜豆洗净去头剪尾,生冬菇泡水。待用。
2.玉子豆腐切拉煎香待用。
3.取出锅下1匙麻油爆香蒜蓉姜片,加入甜豆香菇盐巴蚝油炒香。
4.然后加入蛋豆腐食水1杯,炒至甜豆变软即可。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
玉子豆腐/鸡蛋豆腐 | 甜豆 |
生冬菇 | 蒜蓉 |
姜 | 麻油 |
蚝油 | 盐巴 |
1.预备食材,甜豆洗净去头剪尾,生冬菇泡水。待用。
2.玉子豆腐切拉煎香待用。
3.取出锅下1匙麻油爆香蒜蓉姜片,加入甜豆香菇盐巴蚝油炒香。
4.然后加入蛋豆腐食水1杯,炒至甜豆变软即可。
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