榨菜肉碎蒸鱼的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鲜鱼 | 榨菜丝 |
肉碎 | 材料 |
1尾 | 葱 |
2根 | 姜 |
10公克 | 40公克 |
45公克 | 辣椒 |
1根 | 调味料 |
A.蚝油 | 1茶匙 |
酱油 | 1大匙 |
细糖 | 1茶匙 |
B.香油 | 1茶匙 |
榨菜肉碎蒸鱼的做法
1.作法;
;鲜鱼处理好洗净后,鱼身切断,置于盘上;榨菜丝略洗后沥干,备用。
;2.姜、辣椒切丝与作法1的榨菜丝、肉碎及调味料A一起拌匀后,淋至作法1的鲜鱼上。;
3.锅加入水,放入蒸架后,将鱼放置架上,盖上锅盖,蒸12-15min;
;4.取出鲜鱼后,将葱切丝,洒至鱼上,再淋上香油即可。;
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