健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀

食材用料

番茄肉酱意大利面的做法

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  1.【亲子】午餐时，小朋友帮忙洗菜、切菜的配料还有剩下，所以继续料理第3盒番茄肉酱意大利面 给辛苦的老爸。

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  2.【煮水】平底锅加适量水(100-200CC)，大火加热至沸腾。

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  3.【倒扣】打开包装，将番茄肉酱意大利面倒扣至锅内(酱料朝下)，盖上锅盖闷煮5分钟。

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  4.【搅拌】将酱料和主食搅拌均匀，盖上锅盖，以中小火继续闷煮1分钟。

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  5.【加料】加入小朋友早上的杰作~杏鲍菇、花椰菜、火锅料、红萝卜、蛤蛎，加盖烹煮至熟约2分钟。

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  6.【好!起锅】水分略收就即可起锅，将煮好的料里放入美美的盘中，就可以好好享用啰^^

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  7.【感恩】让辛苦赚钱的男人~爸爸~好好享用热腾腾的晚餐了^^