健康功效

鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆腐:清热泻火

食材用料

豆腐姜蒜鸡汤的做法

• 

  1.锅里添两大碗清水，水滚开。加鸡腿`蒜头`姜片和拍打好的胡椒粒。中火滚20分钟。加盐巴。

• 

  2.加入番茄，滚5分钟，加入豆腐，一盒切成6块状，滚5分钟。完成。