苦瓜乌骨鸡的做法,第1张

苦瓜乌骨鸡的做法,苦瓜乌骨鸡,第2张

健康功效

苦瓜:解毒
乌骨鸡:补肝肾

食材用料

苦瓜 一条相克食物乌骨鸡 半只相克食物
脆瓜 1瓶适量

苦瓜乌骨鸡的做法

  • 苦瓜乌骨鸡的做法,苦瓜乌骨鸡的做法图解1,第3张

    1.将乌骨鸡剁块,洗净,川烫去血水,再次洗净

  • 苦瓜乌骨鸡的做法,苦瓜乌骨鸡的做法图解2,第4张

    2.苦瓜切条备用

  • 苦瓜乌骨鸡的做法,苦瓜乌骨鸡的做法图解3,第5张

    3.川烫好的乌骨鸡入锅煮至9分熟

  • 苦瓜乌骨鸡的做法,苦瓜乌骨鸡的做法图解4,第6张

    4.倒入脆瓜与苦瓜同煮,用盐调味即可

小贴士



苦瓜子营养价值高去掉可惜,若怕苦的捧友们,就把膜和囊去除吧

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 苦瓜乌骨鸡的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情