原味餐食谱的做法,第1张

原味餐食谱的做法,原味餐食谱,第2张

健康功效

洋葱:解毒

食材用料

有机胡萝卜 3条 有机木耳 5朵
有机香菇 8朵 有机杏胞菇 4朵
洋葱 1个相克食物 有机黄豆芽 一大把
番茄 2颗相克食物 有机金针姑 一把
3大碗

原味餐食谱的做法

  • 原味餐食谱的做法,原味餐食谱的做法图解1,第3张

    1.将材料洗净切好备用

  • 原味餐食谱的做法,原味餐食谱的做法图解2,第4张

    2.将香菇洗净泡水后+3大碗水煮10分钟

  • 原味餐食谱的做法,原味餐食谱的做法图解3,第5张

    3.加入洋葱/番茄煮10分钟

  • 原味餐食谱的做法,原味餐食谱的做法图解4,第6张

    4.最后加入容易煮熟的食材滚3分钟就可以上桌噜~

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