原味餐食谱的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
有机胡萝卜 | 有机木耳 |
有机香菇 | 有机杏胞菇 |
洋葱 | 有机黄豆芽 |
番茄 | 有机金针姑 |
水 |
原味餐食谱的做法
1.将材料洗净切好备用
2.将香菇洗净泡水后+3大碗水煮10分钟
3.加入洋葱/番茄煮10分钟
4.最后加入容易煮熟的食材滚3分钟就可以上桌噜~
洋葱:解毒
有机胡萝卜 | 有机木耳 |
有机香菇 | 有机杏胞菇 |
洋葱 | 有机黄豆芽 |
番茄 | 有机金针姑 |
水 |
1.将材料洗净切好备用
2.将香菇洗净泡水后+3大碗水煮10分钟
3.加入洋葱/番茄煮10分钟
4.最后加入容易煮熟的食材滚3分钟就可以上桌噜~
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