admin 百科大全 2022-11-30 11:54:30 沙拉芦笋的做法 健康功效 芦笋:利水食材用料芦笋 1把相克食物 美奶滋 适量 冰水 适量沙拉芦笋的做法1.煮热水备用。将芦笋尾部切除。【尾部因氧化所以纤维较硬（粗）】2.滚水放入芦笋烫40~60秒，需看芦笋的粗度决定熟成时间。捞起放入冰水冰镇。3.切约3等份大小约一口的长度，挤上美奶滋完成^^。4. 沙拉芦笋 沙拉芦笋的做法 沙拉芦笋的家常做法大全 沙拉芦笋怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 沙拉芦笋的做法
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