admin 毛卡乱煮的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
| 蛋 | 中型马铃薯 |
| 洋葱 | 甜椒 |
| 盐 |
毛卡乱煮的做法
1.将洋葱及甜椒切成丁状,马铃薯切成片状
2.放入橄榄油后,将洋葱,甜椒炒软,再将马铃薯切成薄片,放入锅中煎熟,捞起备用
3.将蛋打散,加入盐调味
4.将马铃薯片倒入蛋中浑合均匀,先开大火,然后将混和物倒入锅中,转开中小火以免烧焦
5.待锅底那面煎熟呈现焦黄色,放上大锅盖或盘子,将蛋饼倒扣在锅盖上,然后放回锅中将另一面煎熟,即完成喔～
洋葱:解毒
| 蛋 | 中型马铃薯 |
| 洋葱 | 甜椒 |
| 盐 |
1.将洋葱及甜椒切成丁状,马铃薯切成片状
2.放入橄榄油后,将洋葱,甜椒炒软,再将马铃薯切成薄片,放入锅中煎熟,捞起备用
3.将蛋打散,加入盐调味
4.将马铃薯片倒入蛋中浑合均匀,先开大火,然后将混和物倒入锅中,转开中小火以免烧焦
5.待锅底那面煎熟呈现焦黄色,放上大锅盖或盘子,将蛋饼倒扣在锅盖上,然后放回锅中将另一面煎熟,即完成喔～
0条评论