凉拌海菜的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
食材用料
海菜 | 鲣鱼露 |
食材: | 老姜 |
嫩姜丝 | 蒜末 |
香菜 | 红辣椒 |
调味料: | 细砂糖 |
香油 | 柠檬汁 |
凉拌海菜的做法
1.食材
2.煮开一小锅水,放3片老姜,将海菜投入煮约2分钟
3.海菜烫熟捞起,以冰开水冰凉后将水沥干
4.作法❸加入嫩姜丝、香菜、辣椒和所有调味料拌匀即可。
香菜:活血化瘀
海菜 | 鲣鱼露 |
食材: | 老姜 |
嫩姜丝 | 蒜末 |
香菜 | 红辣椒 |
调味料: | 细砂糖 |
香油 | 柠檬汁 |
1.食材
2.煮开一小锅水,放3片老姜,将海菜投入煮约2分钟
3.海菜烫熟捞起,以冰开水冰凉后将水沥干
4.作法❸加入嫩姜丝、香菜、辣椒和所有调味料拌匀即可。
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