椒麻鸡腿排的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
食材用料
无骨鸡腿排 | 鱼露 |
◎椒麻酱汁: | 柠檬汁 |
白醋 | 乌醋 |
薄盐酱油 | 糖 |
香油 | 蒜末 |
葱末 | 辣椒末 |
香菜 |
椒麻鸡腿排的做法
1.椒麻酱汁调匀备用。
2.鸡腿舖于平底锅,不放油,鸡皮朝下,文火慢煎,煎至两面上色。
3.取出淋上酱汁即可。
小贴士
※鸡腿排有筋的地方要切一下,用刀正反面拍拍后,备用。
※煎的时候会出很多"鸡油",可先倒出,拿来炒菜。
香菜:活血化瘀
无骨鸡腿排 | 鱼露 |
◎椒麻酱汁: | 柠檬汁 |
白醋 | 乌醋 |
薄盐酱油 | 糖 |
香油 | 蒜末 |
葱末 | 辣椒末 |
香菜 |
1.椒麻酱汁调匀备用。
2.鸡腿舖于平底锅,不放油,鸡皮朝下,文火慢煎,煎至两面上色。
3.取出淋上酱汁即可。
※鸡腿排有筋的地方要切一下,用刀正反面拍拍后,备用。
※煎的时候会出很多"鸡油",可先倒出,拿来炒菜。
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