无油炒丝瓜的做法,第1张

无油炒丝瓜的做法,无油炒丝瓜,第2张

健康功效

丝瓜:解毒
胡萝卜:健脾

食材用料

丝瓜 300g相克食物胡萝卜 20g相克食物
蒜头 2瓣相克食物酌量
白胡椒粉 少许

无油炒丝瓜的做法

  • 无油炒丝瓜的做法,无油炒丝瓜的做法图解1,第3张

    1.准备食材

  • 无油炒丝瓜的做法,无油炒丝瓜的做法图解2,第4张

    2.丝瓜切小块,胡萝卜切丝,蒜切碎

  • 无油炒丝瓜的做法,无油炒丝瓜的做法图解3,第5张

    3.锅热不用放油放水,将所有食材全部放入盖上锅盖以小火煮到丝瓜出水变软至满意的熟度加入调味料拌炒匀即可

  • 无油炒丝瓜的做法,无油炒丝瓜的做法图解4,第6张

    4.

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