酱炒洋葱鸡腿肉的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
去骨鸡腿肉 | 花椰菜 |
洋葱 | 酱油 |
调味米酒 |
酱炒洋葱鸡腿肉的做法
1.将去骨鸡腿肉煎到两面都金黄,里面不熟没关系,因为等下还要用酱汁去炒~
2.煎好的鸡腿肉切块好,盛盘备用
3.将煎好鸡腿肉的馀油再来炒蒜末和洋葱,将洋葱炒到香气出来
4.再把鸡肉放入锅里并加1大匙酱油和1小匙调味米酒炒
5.待汤汁收的差不多后,就可以盛盘了!
洋葱:解毒
去骨鸡腿肉 | 花椰菜 |
洋葱 | 酱油 |
调味米酒 |
1.将去骨鸡腿肉煎到两面都金黄,里面不熟没关系,因为等下还要用酱汁去炒~
2.煎好的鸡腿肉切块好,盛盘备用
3.将煎好鸡腿肉的馀油再来炒蒜末和洋葱,将洋葱炒到香气出来
4.再把鸡肉放入锅里并加1大匙酱油和1小匙调味米酒炒
5.待汤汁收的差不多后,就可以盛盘了!
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