蔬菜煎饼的做法
健康功效
菠菜:活血化瘀
食材用料
中筋面粉 | 菠菜 |
盐 | 青葱 |
蔬菜煎饼的做法
1.材料: 中筋面粉1杯, 剩菜少许.
2.面粉加水调成稀薄面煳, 加上葱花,盐调味.
3.剩菜炒热,不要留汤汁.
4.将加热蔬菜拌入面煳,调匀.
5.倒入适当面煳用锅铲摊平.
6.两面煎黄
7.用锅铲切分成四大块,盛盘.
菠菜:活血化瘀
中筋面粉 | 菠菜 |
盐 | 青葱 |
1.材料: 中筋面粉1杯, 剩菜少许.
2.面粉加水调成稀薄面煳, 加上葱花,盐调味.
3.剩菜炒热,不要留汤汁.
4.将加热蔬菜拌入面煳,调匀.
5.倒入适当面煳用锅铲摊平.
6.两面煎黄
7.用锅铲切分成四大块,盛盘.
0条评论