健康功效

奶油:活血化瘀

食材用料

5分钟不败慕斯的做法

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  1.将鲜奶油,白砂糖倒进碗中打发

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  2.加入香草精(不用太多，建议一人份最多不超过一瓶盖)

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  3.搅拌均匀后放入杯中冷藏

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  4.食用之前可洒上五谷饼干的碎片

小贴士

1、


2、所有食材的分量都可以自行决定，过程中自行试味道，调到喜欢的口味

3、五谷饼干可换成巧克力饼干

4、白砂糖一定要搅拌前放进去，不然会出现噁心的分离现像