芋头烧排骨的做法
健康功效
芋头:健脾
食材用料
小排骨 | 芋头 |
蒜头.葱 | 油葱酥 |
酱油 | 胡椒粉 |
五香粉 | 糖 |
太白粉 | 米酒 |
盐 |
芋头烧排骨的做法
1.小排骨洗净用腌料酱油.胡椒粉.五香粉.糖.米酒.太白粉腌渍入味;芋头去皮切3公分长块备用。
2.热油待油温约150℃时,放入芋头用小火炸至表面金黄后,捞起。
3.热油锅下腌好的排骨,用中火炸排骨至表面酥黄捞起、沥干备用。
4.锅子,倒入一点点的油,放入蒜末和葱末爆香,再放入油葱酥和排骨拌几下。
5.水的量要淹过排骨即可,转中火煮至沸腾15分钟后,把芋头也放进去一起煮,再加1大匙的酱油和1小搓的糖调味,转小火
一直煮到汤汁快收干,芋头也软了,试一下味道,咸淡刚刚好就可以起锅了 !
小贴士
芋头过油是为了要保持形状,芋头较不会散掉
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