番茄鸡肉锅的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
鸡腿块 | 牛番茄 |
洋葱 | 蒜头 |
番茄酱 | 糖 |
盐 | 水 |
番茄鸡肉锅的做法
1.番茄、洋葱切块,蒜切末
2.锅中倒入少许油,用中小火炒香洋葱和蒜末
3.加入鸡腿块炒至肉色变白
4.加入番茄块和所有调味料拌一拌,并煮滚
5.转小火盖上锅盖,煮20分钟就好啰!
洋葱:解毒
鸡腿块 | 牛番茄 |
洋葱 | 蒜头 |
番茄酱 | 糖 |
盐 | 水 |
1.番茄、洋葱切块,蒜切末
2.锅中倒入少许油,用中小火炒香洋葱和蒜末
3.加入鸡腿块炒至肉色变白
4.加入番茄块和所有调味料拌一拌,并煮滚
5.转小火盖上锅盖,煮20分钟就好啰!
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